텐가이 스토리

잠들었다 3시 전후에 깨는 ‘새벽 불면증’ 자세히 보기 : http://Athog.me/t611pelz5h 잠들었다 3시 전후에 깨는 ‘새벽 불면증’ “새벽 3시쯤 깨서 다시 잠을 잘 수 없어요” “매일 이른 새벽 같은 시간대에 눈이 떠져서 힘들어요” ※ 쉽게 잠들기 힘든 것만 불면증이다? 새벽 3~4사쯤 깨는 ‘새벽 불면증’도 있어요 ※ 불 athog.me “새벽 3시쯤 깨서 다시 잠을 잘 수 없어요” “매일 이른 새벽 같은 시간대에 눈이 떠져서 힘들어요” ※ 쉽게 잠들기 힘든 것만 불면증이다? 새벽 3~4사쯤 깨는 ‘새벽 불면증’도 있어요 ※ 불면증의 다양한 유형들 -약 15분이 지나도 잠들지 못하는 ‘입면 장애’ -잠든 후 자주 깨는 ‘수면 유지 장애’ -너무 이른시간에 잠에서 깨는 ‘조기 각성 장..

소아 코골이 & 소아 수면무호흡증 진단‧치료 자세히 보기 : http://Athog.me/t61sl020xx 소아 코골이 & 소아 수면무호흡증 진단‧치료 잠자리에 들면 금세 곯아떨어지는 우리 아이 건강하게 꿀잠 자는 걸까? ※ 코골이 & 수면무호흡증 -아이들도 겪는 ‘소아 수면 호흡장애’ -성장‧학습‧성격 등 전신 건강에 악영향 -대부분 기 athog.me 잠자리에 들면 금세 곯아떨어지는 우리 아이 건강하게 꿀잠 자는 걸까? ※ 코골이 & 수면무호흡증 -아이들도 겪는 ‘소아 수면 호흡장애’ -성장‧학습‧성격 등 전신 건강에 악영향 -대부분 기도 좁아지고 숨쉬기 불편해서 발생 -특징 이해하고, 조기 진단‧치료받아야 [Check!] 수면호흡장애가 있는 아이의 수면 자세 (참고 자료 책 '4~7세, 수면을 잘..